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武禅 CMBトレーニング　グループレッスンビジター参加

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武禅は、武術的禅メソッドです。武術的ボディーワークに呼吸と内観法を使い心身のバランスをとりながら感覚力と動物的能力を引き出します。

そして、その感覚力を使い自身の癖や粗雑な動きを自然な動きに変え、感覚のシェアを行いながら他者とのコミュニケーション能力を学び、自由に生きる術を身に付けます！

武禅、ナチュラルトレーニング、コンタクトインプロビゼーションをバランス良く配合したレッスンです♪

定期クラス

毎週月・日曜日　16:00〜17:30

　　水・土曜日　13:00〜14:30

スケジュール等が変更になる事も有りますので、LINE公式ページ又は、noteより確認下さい^ - ^b

https://lin.ee/OwdhBRV

https://note.com/cmb/m/m98982d43b30c