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CMBトレーニング　プライベートレッスン

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武禅は、武術的禅メソッドです。武術的ボディーワークに呼吸と内観法を使い心身のバランスをとりながら感覚力と動物的能力を引き出します。

そして、その感覚力を使い自身の癖や粗雑な動きを自然な動きに変え、感覚のシェアを行いながら他者とのコミュニケーション能力を学び、自由に生きる術を身に付けます！

武禅、ナチュラルトレーニング、コンタクトインプロビゼーション等を受講者に合わせて配合致します^ - ^b

プライベートセッションで行うことによって、より一層深い気づきを得られるでしょう！

事前にメッセージにて相談頂けるとスムーズかと思います！